早餐,也是午餐,女佣出不了房,老妈子一整天都迷迷糊糊的。
刚才物理治疗师来,检查了后建议今天不进行运动。他告诉我他手上的几位也是一样,有一家还全家病到很严重的,包括女佣。
相信与这几天的天气有很大的关系。
这几天对老妈子时时肚子痛(她就以为是要大便小便,所以一直要上厕所却什么都没有)进行了观察,加上物理治疗师的一些话,我找到答案了。
因为一直躺着、坐着,屁股左边的神经被压着,血液不能通顺,导致肚子先感觉到痛,接下去会全身痛。
我应对的方法:-
把左脚卷起来形成一个倒v字,稳稳慢慢的把膝盖往右边拉5秒,再往左边推5秒,一直重复。
没一分钟,老妈子轻松的睡下去。。
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